コーチングのプロセス
ここでは、一般的な１対１のコーチングの基本の流れについてご紹介します。
＊１対１とは、コーチと、コーチングを受ける人（以下クライアント）をさします。
１．「コーチ」候補を見つける。
コーチはインターネットに掲載のホームページや、知人からの紹介などから見つけることができます。
その中から選んで直接コーチ候補へ連絡を行います。
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２．オリエンテーションを受ける。
およそ約１時間位かけて、電話（最近ではスカイプの利用が多い）または対面で行われます。遠方にお住まいの方は電話またはスカイプにて実施します。
コーチは、クライアントにインタビューをします。
ここで大事なのは、コーチとクライアントそれぞれで相性を確認します。
コーチングを始めたのはいいが、あとで話しにくいとなれば、コーチングは機能しないからです。
また、コーチとクライアントの双方で、コーチングを受けるにあたって事前に詳細内容を確認していきます。
詳細内容とは、例えばコーチングを受ける目的、コーチングを受ける期間、成果を手に入れたときの評価基準、コーチングの受け方、費用などが挙げられます。
＊コーチングを受ける期間は、目標内容によって異なります。
一般的な目安として、最低３ケ月を１クールとして始まり、継続して１年、２年というケースで更新される方が多いようです。
＊また、ある一定期間で契約が終了すると、コーチを変えられる方もいらっしゃいます。
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３．コーチングをスタートする。
いよいよコーチングの開始です。
２のオリエンテーションで確認した時間に、電話で行う場合は、クライアントからコーチへ電話をかけて実施します。
対面で行う場合は、事前に実施する場所を確認し、実施します。
大半は、週１回、電話または対面にてコーチングを行います。
時間は、約３０分から１時間位です。
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４．定期的に継続してコーチングを行う。
事前に決められた日時に継続してコーチングを行っていきます。
＊コーチによっては、オリエンテーションとは別に、「体験コーチング」を実施される方もいらっしゃいます。
ぜひ、この機会に体験され、コーチングを味わってみてください。
体験コーチングとは、コーチングと同様に、契約を行う前に体験できるものです。
有料で行われますが、通常のコーチング料金よりも安価で設定されているのが大半です。
